Przeciwwskazania
Stosowanie każdej diety niesie za sobą pewne ryzyko. Jeśli nie stosujemy się do opracowanego przez dietetyków programu i zaleceń, nawet spożywanie samych warzyw, może odbić się niekorzystnie na naszym zdrowiu. W końcu każda dieta opiera się na wyłączeniu lub ograniczeniu pewnych grup składników odżywczych, które choćby dostarczane w minimalnym stopniu potrzebne są do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Opinie o diecie Cambridge wskazują, że jest to dieta bezpieczna, jeśli postępujemy zgodnie z zaleconym programem odżywiania. Jednak przed przystąpieniem do odchudzania, sprawdźmy, czy ze względu na nasz stan zdrowia, na pewno możemy bezpiecznie zabrać się za gubienie zbędnych kilogramów. Dieta Cambridge jest niewskazana dla kobiet w ciąży, karmiących piersią, dzieci i młodzieży do 18 roku życia, osób w podeszłym wieku oraz w następujących przypadkach:
- zawał serca i zakrzepica tętnicy wieńcowej w ciągu ostatnich trzech miesięcy
- cukrzyca typu I
- cukrzyca typu II
- uszkodzenie naczyń mózgowych w ciągu ostatnich trzech miesięcy
- arytmia serca (nawet przy leczeniu farmakologicznym)
- operacja lub poważny uraz ciała w ciągu ostatnich trzech miesięcy
- niewydolność i osłabiona praca nerek i wątroby
- porfiria
- zespół Cushinga
- depresja
- zaburzenia łaknienia: anorexia lub bulimia
- uczulenie na białko obecne w mleku
- nietolerancja na laktozę
- fenyloketonuria
Osoby zażywające leki przeciwzakrzepowe, moczopędne, psychotropowe, fenytoinę i digoksynę powinny stosować dietę pod nadzorem i kontrolą lekarską.